Körper & Geist Special

Fasten ist eine präventive Maßnahme, die sehr wirksam für den Körper, den Geist und die Selle ist. Fasten dient der Besinnung auf sich selb

  1. Fasten steht für körperliche, physiologische Vorgänge, die sich während des Fastens im Körper abspielen. Durch die Nahrungspause erfährt der Körper eine bewusste Entlastung. Wir lernen die wundervolle Ausstattung unseres Körpers kennen. Sobald wir für eine begrenzete Zeit auf feste Nahrung verzichten, beginnt die Ernährung von Innen, Erholung für den Magen-Darm-Trakt, Stabilisierung, Kräftigung des Immunsustems. Die meisten TeilnehmerInnen eines Fasten-Seminars fühlen sich weniger gestresst, aktiver und zufriedener.
  2. Sich dem Sinn des Lebens öffnen, der Lebensbestimmung, uns selber wieder ein Stück näher kommen. So können wir uns auch mehr, wieder neu dem Ich und DU öffnen.
  3. Wir lernen ganz einfach unsere Nahrung mehr  zu respektieren, uns über die Vielfalt, Geschmack, Schönheit des Essens zu freuen. Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Die größte Freude im Leben ist Geben: Ihre Liebe, Ihre Freude, Ihre Positivität, Ihre Begeisterung, Ihre Dankbarkeit und Ihre Leidenschaft sind die wahren und immerwährenden Elemente im Leben.

       "Einzig in Dankbarkeit und Freude liegt der Zweck Deines Seins"                                       (Gautama Buddha)

Im buddhistischen Kloster, Seminarhaus und Gesundheitszentrum Buddhas Weg im Odenwald können Sie in ausgesuchter Atmosphäre, in einer Oase der Ruhe die Hektik des Alltags hinter sich lassen, um in aller Stille wieder zu sich selbst zu finden. Meditation und einfühlsame Gespräche sind dabei wertvolle Begleiter.

Dazu bietet die Natur die Zeichen der Jahreszeiten: das Erwachen im Frühjahr, die Wärme und Fülle des Sommers, das Einfahren der Früchte und das langsame Zurückziehen des Herbstes, die Stille und Ruhe des Winters.

                Wir müssen auf die Stimme hören,

            die jeder Mensch in seinem Inneren trägt.   (Sergio Bambaren)                                              

 Ich  lade Sie herzlich ein zu einer wunderbaren Lebenserfahrung, die Sie mit einem professionell angeleiteten Fastenseminar erleben können. Mein Seminarangebot führt Sie schonend zu natürlicher Entgiftung und Entschlackung. Die durch den Entzug fester Nahrung angestoßenen körperlichen und seelischen Prozesse unterstützen wir mit leichter Gymnastik und Spaziergängen/ Wanderungen. Zu den Seminarinhalten gehören Gespräche über körperlich-seelische Veränderungen und wichtige Ernährungshinweise, die Sie danach leicht in den Alltag integrieren können. Zudem besteht die Möglichkeit einer individuellen Betreuung und Einzelgesprächen.   

Ich begleite Sie gern in respekt, Achtsamkeit, Weertschätzung , mit meiner fachlichen Kompetenz und meiner Lebenserfahrung.

Beginn: jeweils Freitag 17.00 Uhr

Ende:    Samstag darauffolgende Woche ca. 11.00 Uhr